Abbiategrasso
9 febbraio 2020
Gara:
Cinture Nere 1° e 2° dan
(insieme)
| Categorie: | Cadetti e Speranze | nati da 2002 a 2005 |
| Juniores | nati da 1999 a 2001 | |
| Seniores | nati da 1985 a 1998 | |
| per genere: | maschile e femminile | |
| Programma: | ||
| Inizio con guardia sinistra: | ||
| 1ª Prova: | (avanzando 3 volte) | KIZAMIZUKI OIZUKI GYAKUZUKI |
| (indietreggiando) | AGEUKE SOTOUKE (stesso braccio) - GYAKUZUKI | |
| SOTOUKE GEDANBARAI (s. b.) - URAKENUCHI | ||
| GYAKUZUKI | ||
| GEDANBARAI UCHIUKE (s. b.) - KIZAMIZUKI | ||
| GYAKUZUKI | ||
| Ritorno in posizione, Yoi, Kamae, di seguito: | ||
| 2ª Prova: | (4ª combinazione) | KIZAMI MAEGERI - MAEGERI KIZAMIZUKI GYAKUZUKI |
| KIZAMI MAWASHIGERI - MAWASHIGERI GYAKUZUKI | ||
| URAKENUCHI | ||
| KIZAMI MAEGERI USHIROGERI URAKENUCHI | ||
| GYAKUZUKI | ||
| Ritorno in posizione, Yoi, Kamae, di seguito ripete 1ª e 2ª Prova con guardia destra | ||
| FINALE: | ||
| Inizio con guardia sinistra: | ||
| 3ª Prova: | (avanzando 1 volta) | KIZAMIZUKI OIZUKI GYAKUZUKI |
| (indietreggiando) | una sola delle tre parate (scelta libera) | |
| (avanzando) | KIZAMI MAEGERI MAWASHIGERI GYAKUZUKI | |
| URAKENUCHI | ||
| (indietreggiando) | GEDANBARAI URAKENUCHI GYAKUZUKI | |
| (sul posto) | MAWASHIGERI (ritorno) URAKEN GYAKUZUKI | |
| (avanzando) | USHIROGERI URAKENUCHI GYAKUZUKI | |
| TSUGIASHI MAEASHI MAWASHIGERI GYAKUZUKI | ||
| URAKENUCHI | ||
| Ritorno in posizione, Yoi, Kamae, di seguito ripete 3ª Prova con guardia destra | ||
| Importante: | ||
| VedereCircolare Istituto Shotokan Italia ASD e Regolamento di Garaper ulteriori informazioni o prescrizioni | ||
torna su
indietro